大象冥想app

大象冥想app是一款由赛博龙科技（北京）有限公司开发并推出的健康冥想app，能减轻用户在生活学习中的巨大压力 ，也能每天进行适度的冥想放松
，调整精力，每天坚持冥想 ，帮您按摩情绪
，平静身心，缓解压力 ，睡得更好！冥想是大脑的健身房
，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想随时随地刷新你的大脑 ，是你学习，工作
，生活的好伙伴。

软件功能

-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app ，便会身临其境
，远离浮躁世界

-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门 ，帮助你明确冥想意图
，增加未来练习的持续性

-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪 ，把你从负面情绪中解救出来

-多场景冥想练习专题
，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行 ，让你随时随地抚平紧绷的神经

-觉察呼吸练习
，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率

-主题化冥想课程练习 ，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效

软件特色

-情绪突然很down
，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来

-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己

-难以专注 ，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

-睡前胡思乱想
，天马行空，辗转难眠 ，造成第二天精神不振

-冥想小白
，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手 ，又害怕半途而废

软件亮点

-零基础冥想入门：改变自己
，从每天10分钟开始

-冥想音频：让你静下载，学会减压和放松

-深度睡眠冥想：睡前催眠放松 ，帮助自然入睡

-高效专注冥想：提升工作学习专注度
，记忆力

-快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力

更新日志

v2.3.1版本

修复了已知错误，改善用户体验 。